Uターン就職の実態

「Uターン就職」という言葉は知っていても、具体的な意味や実際にどれくらいの学生が検討しているのか、知らない方もいるでしょう。

ここでは、Uターン就職の基本情報と、近年の学生の動向について紹介します。

Uターン就職とは？

Uターン就職とは、地方出身者が進学のために一度都市部に移住した後、再び故郷に戻って就職することを指します。
この言葉は、アルファベットの「U」の形のように、出身地から都市部へ向かい、再び出身地へ戻る人の移動パターンを表現したものです。

Uターン就職の他にも、地方移住を伴う就職の形態として「Iターン就職」や「Jターン就職」があります。

Uターン就職を希望する学生の割合

引用元：マイナビ2025年卒大学生　Uターン・地元就職に関する調査

近年、多くの学生にとってUターン就職は現実的なキャリアパスの一つとなっています。

マイナビが2025年卒の学生を対象に行った調査によると、地元就職を希望する学生の割合は62.3%にものぼります。

コロナ禍以降、経済や心理面における安心感を求めて、地元での生活を望む学生が増えました。
コロナ禍が落ち着いた後も、慣れ親しんだ地元で就職したい学生が一定数いるのがわかります。

Uターン就職が難しいといわれる理由・デメリット5選

Uターン就職は多くの学生が関心を持つ一方で、難しいと感じる人がいるのも事実です。

ここでは、Uターン就職が難しいといわれる主な理由を5つ解説します。

求人数が少なく選択肢が限られる

Uターン就職を検討する際、まず直面するのが求人の少なさです。
都市部に比べると地方の求人数は少ないですが、人口自体が少ないため、有効求人倍率が1倍を超える地域も多く存在します。

滋賀県の有効求人倍率は1.06倍（有効求人数：22,913人）であり、求職者1人に対して1件以上の求人がある計算になります。
一方、東京都の有効求人倍率は1.73倍（有効求人数：361,492人）です。（いずれも2025年7月時点）

求人数だけを見れば都市部に劣りますが、地方でも職を見つけるのは十分可能です。

給与が都市部より低い場合がある

Uターン就職が難しいと感じる理由の一つに、都市部と比べて年収が低い点が挙げられます。
厚生労働省の地域別最低賃金の全国一覧が示すように、地方と都市部では給与水準に差があるのが現状です。

しかし、地方は生活費が安いため実質的な生活水準は都市部と大きく変わらない場合もあります。
Uターン就職を考える際は、収入だけでなく、生活費全体を考慮してシミュレーションをすると安心です。

面接・選考スケジュールの調整が大変

都市部に住みながら地方の企業の採用試験を受ける場合、面接や筆記試験のために何度も現地へ足を運ぶ必要があります。
面接のたびに地元まで帰省すると、交通費や宿泊費などの経済的負担が重くのしかかることも。

最近ではオンライン面接を導入する企業も増えていますが、最終面接や役員面接は対面で実施される場合が多く、結局は現地に足を運ばなくてはなりません。
このような選考プロセスの負担も、Uターン就職が難しいと感じる理由の一つです。

情報収集や企業リサーチの難しさ

Uターン就職を成功させるためには、地元の企業や業界の情報を深く知る必要があります。

しかし、都市部に住んでいると、現地で開催される企業説明会や合同説明会に参加しづらいのが現実です。
また、インターネット上の情報だけでは、企業の雰囲気や働き方の実態を把握しきれないこともあります。

情報収集や企業リサーチの難しさが、地方企業への応募を躊躇させる一因だといえます。

引っ越し・住居探しなど生活面で負担がある

Uターン就職を決意した場合、引っ越しや住居探し、生活環境の整備など就職活動以外にも多くの準備が必要です。
住居探しの際、公共交通機関が発達していない地域では、車通勤を前提に考えなければなりません。
駐車場の確保や自動車免許の取得、車の購入など、都市部では不要だった準備が必要になるケースもあります。

また、地方への引っ越し費用は距離に比例して高額になるため、新生活の初期費用とあわせると大きな負担となります。
さらに、都市部にいる友人や恋人との物理的な距離が生まれることによる心理的な負担も無視できません。

これらの生活面での変化とそれに伴う負担により、Uターン就職が難しいと感じる人もいます。

Uターン就職のメリット5選

Uターン就職の主なメリットは以下の5つです。

Uターン就職のメリットとしてまず挙げられるのが、家族の近くで暮らせる安心感です。
生まれ育った地元に戻れば、親や親族と物理的に近くなり、精神的な安定を得られます。

また、通勤ストレスが軽減される点もメリットの一つ。 都市部と比べて通勤ラッシュが少ないため、満員電車でのストレスから解放され、心身の負担が大幅に軽減されるでしょう。

地方は都市部と比べて物価や家賃が安いため生活コストを抑えられ、経済的なゆとりが生まれる可能性も。
通勤時間の短縮により、ワークライフバランスが向上し、プライベートな時間が増えるメリットも考えられます。

自治体の支援制度を活用できる点も魅力的です。
多くの自治体がUターン就職者向けに、移住支援金や住宅補助、就職支援金などの制度を設けており、金銭的な負担を減らせます。

以下の記事でも、Uターン就職のメリットとデメリットを解説しているので参考にしてくださいね。

Uターン就職が難しいと感じやすい人の特徴4選

Uターン就職がうまくいかない人には、共通する特徴があります。

ここでは、Uターン就職で失敗しやすい人の特徴を4つ紹介します。

志望動機や目的が不明確な人

Uターン就職で重要なのは「なぜ地元に戻って働きたいのか」という明確な志望動機です。
「なんとなく地元に帰りたい」「親に言われたから」のような曖昧な理由をそのまま話すだけでは、面接官に説得力のあるアピールができません。

企業側は、なぜその人が地元を離れ、再び戻ってきたのかという経緯を重視します。
明確な理由がない場合、企業側が「再び都市部に戻ってしまうのではないか」という懸念を抱いてしまい、採用に至らない可能性があるからです。

「地域貢献への想いや家族との時間を大切にしたい気持ちがあるからこそ、地元企業に貢献できる」という企業にとってメリットを感じられるように伝えることが重要です。

Uターン就職の理由や、企業に評価されやすい志望動機に関して以下の記事で詳しく解説しています。あわせて参考にしてくださいね。

収入だけを基準にしている人

地方での就職を検討する際、多くの人が直面するのが収入面での不安です。
給与や待遇の条件のみを重視する人は、Uターン就職に失敗しやすい傾向があります。

地方企業の多くは、都市部と比べると給与水準が低い傾向にあります。
その分、生活費の安さ、通勤時間の短縮やワークライフバランスの改善など、金銭では測れないメリットが存在するのも事実です。
収入だけに固執してしまうと、これらの魅力に気づかず、選択肢を狭めてしまう結果に。

また、地方企業の中には、地域に根ざした経営で安定している企業も多数存在します。
目先の収入だけにとらわれず、総合的な働きやすさや将来性を考慮することが、Uターン就職成功のカギとなります。

地元企業や地域情報のリサーチをできていない人

長期間地元を離れていると、地元企業や地域の現状について十分な情報収集ができない問題が生じます。
情報不足のまま就職活動を行うと、自分に適した企業を見つけられず、ミスマッチが生じるケースも。

近年、地方でも新しい産業が生まれており、IT関連企業や創業間もないベンチャー企業などが増加しています。
昔のイメージだけで判断せず、現在の地域産業の動向や成長している分野について積極的に情報収集を行うことが重要です。

自己PRが企業ニーズとずれている人

都市部で培ったスキルや経験を、地方企業が求めるニーズにあわせてアピールできない人もUターン就職が難しいと感じやすいでしょう。
都市部の企業では専門性の高さや即戦力としてのスキルが重視されやすく、地方企業では地域への愛着や協調性、長期的な勤続意欲などが重視される傾向があります。

また、地方企業では一人で複数の業務を担当することも多く、幅広い対応力や柔軟性が求められる場合も。
自己PRを作成する際は、その企業や地域が何を求めているかを十分に分析し、自分の経験やスキルをどのように活かせるかを具体的に示しましょう。

Uターン就職を成功させるための準備6選

Uターン就職の難しさを乗り越えるためには、事前の準備がカギとなります。
ここでは、Uターン就職を成功に導くための6つのステップを紹介します。

志望動機とUターン就職の目的を明確にする

「なぜ地元に戻りたいのか」「地元で何を成し遂げたいのか」を具体的に言語化しましょう。
面接で説得力のある自己PRをするためだけでなく、自身のキャリアプランを明確にするためにも重要です。

よくある志望動機として、以下が挙げられます。

Uターン就職の目的を明確にすれば、自分に合う企業選びができるようになります。
キャリアアップを重視するのか、安定性を求めるのか、または地域貢献を優先するのかによって選ぶべき業界や企業規模も変わります。

Uターン就職の理由や、企業に評価されやすい志望動機に関して、以下の記事も参考にしてくださいね◎

スケジュール管理を徹底する

Uターン就職は遠方での就職活動となるため、近場での就職するとき以上に綿密なスケジュール管理が必要です。
面接や説明会のために地元に帰る回数を最小限に抑えられるよう、効率的な計画を立てるのがおすすめです。

まず、就職活動全体のスケジュールを作成しましょう。
内定をもらいたい時期から逆算して、エントリー時期や企業研究の期間を設定します。

近年、オンラインでの説明会や面接を実施している企業も増えています。
選択できる場合は、なるべくオンラインを活用するなど、効率的な方法の提案を検討しましょう。

地元企業を徹底的にリサーチする

Uターン就職を成功させるためには、地元の企業情報を徹底的に収集する必要があります。
地元の企業をリストアップし、各社の事業内容や業績、将来性などを詳しく調べましょう。
企業の公式ウェブサイトやSNSはもちろん、地方新聞の記事や商工会議所の情報、地方自治体の産業振興情報なども活用できます。

また、地元出身の先輩や知人からの生の情報も貴重です。
OB・OG訪問やSNSを活用して、地元で働く人とつながることで現場のリアルな情報を手に入れやすくなります。

幅広い企業情報を収集して、住んでいなかった間にできたギャップを埋めましょう。

生活費・給与のシミュレーションをする

Uターン就職では給与水準が都市部より低くなることが多いため、生活費と給与のバランスの事前シミュレーションが重要です。
表面的な給与額だけでなく、実際の手取り額と生活費を計算して現実的な生活設計を立てましょう。

さらに、結婚や住居購入などのライフイベントも視野に入れて、長期的な家計シミュレーションを行うのもおすすめです。
地方では物価が安い分、同じ収入でもより豊かな生活ができる可能性があるため、総合的な判断が大切です。

自治体の支援制度を活用する

多くの地方自治体では、Uターン就職を促進するためのさまざまな支援制度を用意しています。
これらの制度を積極的に活用すれば、就職活動の経済的負担を軽減できるでしょう。

以下は、代表的な地方就職の支援制度です。

就職活動の際に必要な交通費の補助や移住支援金の支給などにより経済的な負担を大幅に軽減できます。
申請方法や支給条件は自治体によって異なるため、早めに確認して手続きを行いましょう。

地方特化型の就職サイト・エージェントを利用する

地元の求人情報に特化した就職サイトやエージェントを利用すれば、効率的に情報収集ができます。
地方特化型のサービスを利用すれば、大手サイトには掲載されていない地元ならではの優良企業に出会える可能性も高まります。

滋賀県へのUターン就職を検討している方は「しがキャリ」への登録がおすすめ！

引用：しがキャリ

しがキャリは、滋賀県内での就職またはUターン就職を希望する学生と、滋賀県の企業をマッチングするサービスです。
しがキャリの特徴は、職種や業種にとらわれない検索やマッチング機能により学生と企業が等身大でつながれる点。

しがキャリは、滋賀にゆかりのある学生が地元で働く場を見つけやすい環境をつくり、若い世代の定着と地域経済の活性化を目指しています。
「滋賀にUターン就職したいけど、難しそう」と悩んでいる方も、プロのキャリアアドバイザーが相談にのってくれるので安心してUターン就職に挑めますよ◎

しがキャリへの登録は無料です。
今すぐ登録して、滋賀へのUターン就職に向けて一歩踏み出しましょう！

まとめ｜Uターン就職は難しくない！自分らしいキャリアを築こう

Uターン就職は、準備不足のまま進めると「難しい」「後悔した」と感じてしまうかもしれません。
しかし、Uターン就職の目的を明確にし、事前の情報収集を徹底すれば、成功に近づけられます。

Uターン就職は、家族や地元の友人の近くで自分らしいキャリアと生活を築くための賢い選択の一つです。
この記事で紹介したポイントを参考に、後悔のないUターン就職を実現しましょう。

滋賀県でのUターン就職が「難しい」と感じている方は、滋賀県に特化したキャリアナビサイト「しがキャリ」への登録がおすすめ！
プロのキャリアアドバイザーに相談すれば、あなたのUターン就職に対する不安を解消できます。

しがキャリは無料で登録できます。
今すぐ登録して、Uターン就職への不安を解消し、後悔しない就活を始めましょう！

【Uターン就職は難しい】よくある質問

Q.Uターン就職後、東京に戻りたくなったらどうする？

A. 都市部での生活やキャリアを再検討したい場合は「Oターン転職」という選択肢があります。
Oターン転職とは、一度Uターンした後、再び以前住んでいた都市部や別の地域へ転職することです。

Uターン就職で後悔した原因をしっかり分析し、次の転職先で何を求めるのかを明確にしてから行動に移しましょう。

Q.田舎にUターン就職して後悔する理由は？

A. Uターン就職で後悔する主な理由として、以下のものが挙げられます。

Uターン就職後の後悔を避けるには、事前の情報収集と対策が重要です。

以下の記事で、Uターン就職で後悔しないための具体的な対策と準備について解説しています。
あわせて参考にしてください。

Q.Uターン転職に最適な年齢は？

A. Uターン就職に年齢制限はなく、自分自身のキャリアプランに合ったタイミングで決断するのがベストです。
第 8 回人口移動調査によると、Uターンを希望する年齢層は20～24歳が比較的多く、30歳まで一定数みられる傾向にあります。

20代でUターン転職する場合、企業は若さと柔軟性を評価し、長期的な成長に期待しています。
特に地域の中核企業や成長企業では、若手人材の確保に積極的なので、求人情報を見逃さないようにしましょう。

30代以降のUターン転職では、管理職経験や専門スキルが重要です。
地方企業のマネジメント層として期待される反面、給与面での調整が必要になることが多い年代でもあります。

40代以降では役員クラスでの転職が中心となり、豊富な経験を活かし地域に貢献する働き方が求められる傾向にあります。

どの年代でも重要なのは、転職の目的と地域への貢献意識を明確にすることです。
単なる環境変化ではなく、その地域で何を実現したいかという具体的なビジョンが成功のカギとなります。